• Wpisów: 3179
  • Średnio co: 1 dzień
  • Ostatni wpis: wczoraj, 22:15
  • Licznik odwiedzin: 108 531 / 3793 dni
 
hiob19
 
old devil: Żyję.

Grań to fantastyczny bieg, przynajmniej dla mnie nie tak fajny jak Babia ale i tak fantastyczny.

Bardzo trudny technicznie, jeśli o trudności techniczne, najtrudniejszy bieg w jakim brałem póki co udział.
Trudny do tego stopnia, że nawet nie bardzo się... zmęczyłem. Po prostu za bardzo musiałem uważać na zęby heh.

Kapitalna lekcja trudnego biegania - z pewnością bardzo przydatna pod kątem kolejnej edycji Babiej.
Lekcja, która pokazała jak wiele muszę się jeszcze nauczyć heh, bo pod kątem fizycznym a nawet mentalnym bieg był dla mnie po prostu łatwy. Ale pod kątem technicznym jestem po prostu bladziutki.

Fajnie - miało być trudno i jest trudno, a nawet bardzo trudno.

Pachwina też nie marudziła ani przez moment.

No i te widoki, momentami wręcz przytłaczające.

w14.jpg


w29.jpg


j1.jpg


w6.jpg

Nie możesz dodać komentarza.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą komentować ten wpis.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego
  •  
     
     
  •  
     
    @Htebazile: w praktyce wygląda to tak, że im wyższe góry tym ważniejsze znaczenie zyskuje jako taka aklimatyzacja (wraz ze wzrostem wysokości zmniejsza się ilość tlenu w powietrzu). ponoć najgorzej jest pomiędzy 2 a 4 dniem. stąd najlepiej albo przyjechać ok tydzień wcześniej albo dosłownie na ostatnią chwilę (sam tak właśnie zrobiłem). ogólnie jeśli o Nasze góry idzie nie ma to jeszcze tak wielkiego znaczenia ale jeśli idzie np o Alpy może być niewybaczalnym grzechem zbagatelizowanie tej sprawy.
    inna sprawa, że to kwestia dość indywidualna. mój dobry kumpel, który często bywa w górach już w Tatrach ma problemy tymczasem ja sam nie odczułem praktycznie niczego nawet kiedy dwa tygodnie temu przez trzy dni ćwiczyliśmy na trasie biegu.
     
  •  
     
    A tak w ogóle, to jest różnica między bieganiem po górach a na niższych terenach? Konkretnie mam na myśli spadek ciśnienia atmosferycznego wraz z wysokością, czy bieg jest przez to trudniejszy, czy nie ma to większego znaczenia?
     
  •